Atividades Física

Segundo a Associação Brasileira de Academias (ACAD), o percentual de pessoas acima dos 60 anos matriculadas em academias passou de

Pilates e hidroginástica são as atividades mais procuradas pelos novos atletas A prática de exercícios físicos sempre proporciona bem-estar e

E hoje foi dia de Avaliação Física na ARV sob os cuidados de nosso Professor e Mestre em Fisiologia, Neto

Algumas pesquisas mostraram que exercícios de fortalecimento são importantes e eficazes para as mulheres e homens de todas as idades,

Praticar atividade física é ideal em todas as fazes da vida, e a hidroginástica na terceira idade é uma ótima

A Ginástica tem um enorme impacto na redução do peso, bem como na melhora do sono, amenizando a ansiedade e

A Atividade Física tem sido de extrema importância para que haja uma manutenção efetiva dos sistemas garantindo assim o bem-estar

Hoje, segunda-feira, (02/10) realizamos atividades de Independência Funcional. O processo de envelhecimento populacional vem ocorrendo em um ritmo muito rápido,

Nesta quinta-feira, (28/09) às 10h 00min, realizamos Atividade de Hidroginástica Gerontológica. Nossa Atividade de Hidroginástica tem sido realizada nas dependência do IFCE

Hoje, quarta-feira, (27/09) às 10h 00min, nossa Professora de Dança Sênior realizou exercícios muscular. A Dança é frequentemente realizada em