Prática de atividades físicas ajuda idosos a manter força e equilíbrio
Pilates e hidroginástica são as atividades mais procuradas pelos novos atletas A prática de exercícios físicos sempre proporciona bem-estar e
Ler maisPilates e hidroginástica são as atividades mais procuradas pelos novos atletas A prática de exercícios físicos sempre proporciona bem-estar e
Ler maisE hoje foi dia de Avaliação Física na ARV sob os cuidados de nosso Professor e Mestre em Fisiologia, Neto
Ler maisAlgumas pesquisas mostraram que exercícios de fortalecimento são importantes e eficazes para as mulheres e homens de todas as idades,
Ler maisPraticar atividade física é ideal em todas as fazes da vida, e a hidroginástica na terceira idade é uma ótima
Ler maisA Ginástica tem um enorme impacto na redução do peso, bem como na melhora do sono, amenizando a ansiedade e
Ler maisA Atividade Física tem sido de extrema importância para que haja uma manutenção efetiva dos sistemas garantindo assim o bem-estar
Ler maisHoje, segunda-feira, (02/10) realizamos atividades de Independência Funcional. O processo de envelhecimento populacional vem ocorrendo em um ritmo muito rápido,
Ler maisNesta quinta-feira, (28/09) às 10h 00min, realizamos Atividade de Hidroginástica Gerontológica. Nossa Atividade de Hidroginástica tem sido realizada nas dependência do IFCE
Ler maisHoje, quarta-feira, (27/09) às 10h 00min, nossa Professora de Dança Sênior realizou exercícios muscular. A Dança é frequentemente realizada em
Ler maisNesta quarta-feira, (27/09) às 09h 00min, nosso espaço da Academia amanheceu muito animada e movimentada com nossos idosos realizando Fortalecimento Muscular e
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