Atividades Física

Turmas de terça a sexta feira

Nossas turmas de Funcional gold de segunda a quinta. Venha e faça uma aula experimental.

Bora começar uma atividade física?

Sempre batemos na tecla da importância de você movimentar o corpo regularmente, mas como não nos cansamos, aqui vai mais,

CUIDE-SE o autocuidado está relacionado a sua saúde física e emocional e por isso é tão importante praticá-lo

é o melhor remédio!

DE TERÇA-FEIRA A SEXTA-FEIRA

Exercícios funcionais para idosos são uma maneira eficiente de melhorar a qualidade de vida desse público. Através deles conseguimos treinar