Cresce Percentual de Idosos nas Academias

Segundo a Associação Brasileira de Academias (ACAD), o percentual de pessoas acima dos 60 anos matriculadas em academias passou de menos de 5% para mais de 30% nos últimos 10 anos. Conforme os dados apresentados pela Associação, a tendência reflete por uma vida mais saudável, ativa e independente na terceira idade.

As academias que oferecem serviços direcionados a esta faixa etária têm alguns cuidados como trilha musical específica e instrutores especializados. Se você está na melhor idade vale a pena investir na atividade física, importantíssima na manutenção da saúde.

Importante lembrar a importância de um acompanhamento médico antes de começar quaisquer atividade física, o chekup faz parte de procedimentos preventivos para uma vida ainda mais saudável e segura.

Com tudo, nós da Associação Raízes da Vida sempre buscamos estar à frente quando o assunto é vida ativa, saudável e independente, por isso dispomos dos melhores profissionais que cuidam e realizam atividades direcionadas aos idosos.

Atenciosamente,

Associação Raízes da Vida.