Atividade Física

A prática de uma atividade física, como o Funcional, melhora sua resistência física que é ótimo para os idosos. Dessa maneira eles conseguirão fazer suas atividades com mais energia, sem se cansarem tão cedo e se manterão afastados na medida do possível de problemas cardiovasculares.

Turmas de segunda e quarta / terça e quinta

Aqui na Associação Raízes da Vida

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