Atividades Física

Turmas de terça-feira a sexta-feita

turmas de segunda a quinta-feira.

Hidroginástica/Musculação/Funcional Gold/Dança Sênior

Turmas de terça a sexta

A atividade física adequada ajuda a prevenir casos de osteoporose e até auxilia no tratamento.

A Associação Raízes da vida oferece o treino de força (musculação) de segunda, quarta e sexta.