{"id":2033,"date":"2019-01-25T19:31:25","date_gmt":"2019-01-25T21:31:25","guid":{"rendered":"http:\/\/raizesdavida.org.br\/?p=2033"},"modified":"2019-01-25T19:31:25","modified_gmt":"2019-01-25T21:31:25","slug":"pratica-de-atividades-fisicas-ajuda-idosos-a-manter-forca-e-equilibrio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/2019\/01\/25\/pratica-de-atividades-fisicas-ajuda-idosos-a-manter-forca-e-equilibrio\/","title":{"rendered":"Pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas ajuda idosos a manter for\u00e7a e equil\u00edbrio"},"content":{"rendered":"

Pilates e hidrogin\u00e1stica s\u00e3o as atividades mais procuradas pelos novos atletas<\/h4>\n
\n
\n
A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos sempre proporciona bem-estar e uma melhor qualidade de vida. S\u00f3 que essas pr\u00e1ticas geralmente s\u00e3o associadas a pessoas jovens e saud\u00e1veis. No entanto, praticar esporte com regularidade acaba sendo fundamental em qualquer idade, j\u00e1 que a atividade n\u00e3o s\u00f3 previne doen\u00e7as, mas muitas vezes tamb\u00e9m \u00e9 a cura para muitos males. Por isso, cada vez mais idosos aderem \u00e0s pr\u00e1ticas esportivas buscando uma vida melhor.<\/div>\n<\/div>\n
\"IdososIdosos encontram na atividade f\u00edsica uma aliada para melhoria de vida\u00a0(Foto: Keila Alves)<\/strong><\/h5>\n

A geriatra Hellen Arruda explica que o envelhecimento \u00e9 heterog\u00eaneo, ou seja, \u00e9 diferente para cada pessoa. Uma mulher de 60 anos pode apresentar determinado problema que outra aos 70 pode nunca vir a ter. A especialista explica ainda que fatores externos como a gen\u00e9tica, os h\u00e1bitos alimentares e v\u00edcios podem encurtar o caminho para problemas de sa\u00fade.<\/p>\n

– O envelhecimento \u00e9 bem heterog\u00eaneo, os \u00f3rg\u00e3os e tecidos eles envelhecem de forma diferente ao longo do tempo e muitas coisas interferem na quest\u00e3o de envelhecimento. A gen\u00e9tica, mas principalmente os h\u00e1bitos de vida, como a pessoa vive, qual \u00e9 o contexto que ela vive, como \u00e9 sua alimenta\u00e7\u00e3o, como \u00e9 a sua estrutura familiar.<\/p>\n

\"Dona<\/p>\n

Dona Josefa L\u00edbia \u00e9 aposentada, mas descobriu na atividade f\u00edsica um bom rem\u00e9dio para as suas dores. Ela pratica hidromassagem h\u00e1 muitos anos, e decidiu se aventurar no pilates. As dores\u00a0 diminu\u00edram e ela j\u00e1 v\u00ea um salto na qualidade de vida.<\/p>\n

– Eu vivia em casa cheia de dor e aqui [pilates] deu uma boa melhorada. N\u00e3o \u00e9 que eu n\u00e3o sinto mais dor, sinto, mas \u00e9 bem menos – contou.<\/p>\n

Francisca Oliveira tamb\u00e9m frequenta o pilates, e tem at\u00e9\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 rotina definida: s\u00e3o tr\u00eas dias da semana reservados para a atividade f\u00edsica. J\u00e1 colhendo os benef\u00edcios da atividade, ela garante que todo o seu corpo \u00e9 beneficiado com a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios.<\/p>\n

– \u00c9 uma quest\u00e3o de estar bem consigo mesmo, e para eu estar bem comigo mesma eu tenho que estar com o meu organismo bem, funcionando bem e \u00e9 por isso que eu procuro atividades f\u00edsicas.<\/p>\n

A hora da atividade f\u00edsica \u00e9 tamb\u00e9m o momento de socializa\u00e7\u00e3o. Durante as aulas de hidrogin\u00e1stica Enaura e Marilene Rocha, m\u00e3e e filha, aproveitam a hora do exerc\u00edcio para fazer novas amizades.<\/p>\n

– \u00c9 muito bom, fazendo essas atividades n\u00f3s desenvolvemos muito o corpo, a mente e at\u00e9 a l\u00edngua (risos). \u00c9, a l\u00edngua! Aqui a gente conversa muito (risos) – contou Marilene, de 64 anos.<\/p>\n

\"idosos<\/div>\n

O preparador f\u00edsico\u00a0Rudson Barros explica que praticando atividades com regularidade, o idoso logo conseguir\u00e1 driblar as limita\u00e7\u00f5es f\u00edsicas, tornando-se cada vez mais independente.<\/p>\n

– [O exerc\u00edcio] proporciona uma melhoria na for\u00e7a e faz com que as articula\u00e7\u00f5es funcionem melhor. Atrav\u00e9s desses trabalho de fortalecimento muscular o idoso passa a se movimentar melhor tamb\u00e9m. Com o tempo, eles v\u00e3o ficando mais fortes e cada vez mais independentes – afirmou.<\/p>\n<\/div>\n

<\/h6>\n
Mat\u00e9ria: GloboEsporte\/AL<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pilates e hidrogin\u00e1stica s\u00e3o as atividades mais procuradas pelos novos atletas A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos sempre proporciona bem-estar e<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2034,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[],"yoast_head":"\nPr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas ajuda idosos a manter for\u00e7a e equil\u00edbrio - Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/2019\/01\/25\/pratica-de-atividades-fisicas-ajuda-idosos-a-manter-forca-e-equilibrio\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas ajuda idosos a manter for\u00e7a e equil\u00edbrio - Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pilates e hidrogin\u00e1stica s\u00e3o as atividades mais procuradas pelos novos atletas A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos sempre proporciona bem-estar e\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/2019\/01\/25\/pratica-de-atividades-fisicas-ajuda-idosos-a-manter-forca-e-equilibrio\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-01-25T21:31:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/28554832_1559689634127158_1948391971_o.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/2019\/01\/25\/pratica-de-atividades-fisicas-ajuda-idosos-a-manter-forca-e-equilibrio\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/2019\/01\/25\/pratica-de-atividades-fisicas-ajuda-idosos-a-manter-forca-e-equilibrio\/\"},\"author\":{\"name\":\"Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida\",\"@id\":\"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/#\/schema\/person\/fd812bf00c6d56ee997597179f09784a\"},\"headline\":\"Pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas ajuda idosos a manter for\u00e7a e equil\u00edbrio\",\"datePublished\":\"2019-01-25T21:31:25+00:00\",\"dateModified\":\"2019-01-25T21:31:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/2019\/01\/25\/pratica-de-atividades-fisicas-ajuda-idosos-a-manter-forca-e-equilibrio\/\"},\"wordCount\":551,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Atividades F\u00edsica\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/2019\/01\/25\/pratica-de-atividades-fisicas-ajuda-idosos-a-manter-forca-e-equilibrio\/\",\"url\":\"http:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/2019\/01\/25\/pratica-de-atividades-fisicas-ajuda-idosos-a-manter-forca-e-equilibrio\/\",\"name\":\"Pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas ajuda idosos a manter for\u00e7a e equil\u00edbrio - Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-01-25T21:31:25+00:00\",\"dateModified\":\"2019-01-25T21:31:25+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/2019\/01\/25\/pratica-de-atividades-fisicas-ajuda-idosos-a-manter-forca-e-equilibrio\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/2019\/01\/25\/pratica-de-atividades-fisicas-ajuda-idosos-a-manter-forca-e-equilibrio\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/2019\/01\/25\/pratica-de-atividades-fisicas-ajuda-idosos-a-manter-forca-e-equilibrio\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas ajuda idosos a manter for\u00e7a e equil\u00edbrio\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/#website\",\"url\":\"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/\",\"name\":\"Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida\",\"description\":\"Longevidade Saud\u00e1vel\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/#organization\",\"name\":\"Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida\",\"url\":\"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/LOGOOF200.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/LOGOOF200.jpg\",\"width\":200,\"height\":200,\"caption\":\"Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/#\/schema\/person\/fd812bf00c6d56ee997597179f09784a\",\"name\":\"Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c6c7565847d72f8f25aa9e3b9e70242?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c6c7565847d72f8f25aa9e3b9e70242?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida\"},\"url\":\"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/author\/guilhermev\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas ajuda idosos a manter for\u00e7a e equil\u00edbrio - Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/2019\/01\/25\/pratica-de-atividades-fisicas-ajuda-idosos-a-manter-forca-e-equilibrio\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas ajuda idosos a manter for\u00e7a e equil\u00edbrio - Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida","og_description":"Pilates e hidrogin\u00e1stica s\u00e3o as atividades mais procuradas pelos novos atletas A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos sempre proporciona bem-estar e","og_url":"http:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/2019\/01\/25\/pratica-de-atividades-fisicas-ajuda-idosos-a-manter-forca-e-equilibrio\/","og_site_name":"Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida","article_published_time":"2019-01-25T21:31:25+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"http:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/28554832_1559689634127158_1948391971_o.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"http:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/2019\/01\/25\/pratica-de-atividades-fisicas-ajuda-idosos-a-manter-forca-e-equilibrio\/#article","isPartOf":{"@id":"http:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/2019\/01\/25\/pratica-de-atividades-fisicas-ajuda-idosos-a-manter-forca-e-equilibrio\/"},"author":{"name":"Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida","@id":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/#\/schema\/person\/fd812bf00c6d56ee997597179f09784a"},"headline":"Pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas ajuda idosos a manter for\u00e7a e equil\u00edbrio","datePublished":"2019-01-25T21:31:25+00:00","dateModified":"2019-01-25T21:31:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/2019\/01\/25\/pratica-de-atividades-fisicas-ajuda-idosos-a-manter-forca-e-equilibrio\/"},"wordCount":551,"publisher":{"@id":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/#organization"},"articleSection":["Atividades F\u00edsica"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/2019\/01\/25\/pratica-de-atividades-fisicas-ajuda-idosos-a-manter-forca-e-equilibrio\/","url":"http:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/2019\/01\/25\/pratica-de-atividades-fisicas-ajuda-idosos-a-manter-forca-e-equilibrio\/","name":"Pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas ajuda idosos a manter for\u00e7a e equil\u00edbrio - Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida","isPartOf":{"@id":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/#website"},"datePublished":"2019-01-25T21:31:25+00:00","dateModified":"2019-01-25T21:31:25+00:00","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/2019\/01\/25\/pratica-de-atividades-fisicas-ajuda-idosos-a-manter-forca-e-equilibrio\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/2019\/01\/25\/pratica-de-atividades-fisicas-ajuda-idosos-a-manter-forca-e-equilibrio\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/2019\/01\/25\/pratica-de-atividades-fisicas-ajuda-idosos-a-manter-forca-e-equilibrio\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas ajuda idosos a manter for\u00e7a e equil\u00edbrio"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/#website","url":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/","name":"Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida","description":"Longevidade Saud\u00e1vel","publisher":{"@id":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/#organization","name":"Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida","url":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/LOGOOF200.jpg","contentUrl":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/LOGOOF200.jpg","width":200,"height":200,"caption":"Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida"},"image":{"@id":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/#\/schema\/person\/fd812bf00c6d56ee997597179f09784a","name":"Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c6c7565847d72f8f25aa9e3b9e70242?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c6c7565847d72f8f25aa9e3b9e70242?s=96&d=mm&r=g","caption":"Associa\u00e7\u00e3o Ra\u00edzes da Vida"},"url":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/author\/guilhermev\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2033"}],"collection":[{"href":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2033"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2033\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2035,"href":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2033\/revisions\/2035"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2034"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}