{"id":2260,"date":"2020-01-27T11:19:04","date_gmt":"2020-01-27T14:19:04","guid":{"rendered":"http:\/\/raizesdavida.org.br\/?p=2260"},"modified":"2020-01-27T11:29:31","modified_gmt":"2020-01-27T14:29:31","slug":"idosos-se-envolvem-com-arte-e-impulsionam-a-autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/raizesdavida.org.br\/home\/2020\/01\/27\/idosos-se-envolvem-com-arte-e-impulsionam-a-autoestima\/","title":{"rendered":"Pintura como Terapia na Terceira Idade"},"content":{"rendered":"

Pintura como Terapia na Terceira Idade<\/strong><\/h1>\n

Com a aposentadoria e o fim do dia-a-dia de trabalho, \u00e9 de extrema import\u00e2ncia que o idoso ocupe o tempo livre com atividades ben\u00e9ficas a sa\u00fade.<\/p>\n

Uma das maiores dificuldades na terceira idade \u2013 e que desenvolvem in\u00fameros problemas de sa\u00fade \u2013 \u00e9 a letargia que o idoso se encontra ap\u00f3s anos de atividade constante.<\/p>\n

Portanto, existem diversas atividades terap\u00eauticas que auxiliam na preven\u00e7\u00e3o e cura de doen\u00e7as, al\u00e9m de trazerem autoestima, bem-estar e sociabilidade para o idoso.<\/p>\n

Uma dessas terapias pode ser a pintura como um novo hobby. E nem precisa ser nenhum artista profissional: basta um pincel, uma tela em branco e as tintas.<\/p>\n

A pintura como terapia na terceira idade, al\u00e9m da j\u00e1 citada preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as, atua como uma v\u00e1lvula de escape e de exposi\u00e7\u00e3o dos sentimentos do idoso.<\/p>\n

Pintura como Terapia na Terceira Idade \u2013 Benef\u00edcios<\/strong><\/h2>\n

O maior benef\u00edcio f\u00edsico est\u00e1 no desenvolvimento da coordena\u00e7\u00e3o motora, aspecto muito afetado nesta \u00e9poca da vida. Os movimentos cont\u00ednuos tamb\u00e9m estimulam a corrente sangu\u00ednea.<\/p>\n

Em termos cognitivos, os canais sensoriais s\u00e3o ativados durante a pr\u00e1tica da pintura, auxiliando no equil\u00edbrio das emo\u00e7\u00f5es do idoso, al\u00e9m de propiciar a libera\u00e7\u00e3o da imagina\u00e7\u00e3o, criatividade e de pensamentos do subconsciente.<\/p>\n

A mem\u00f3ria tamb\u00e9m \u00e9 estimulada, devido a necessidade de constante evolu\u00e7\u00e3o e aprendizagem. A atividade sendo feita com continuidade, mant\u00e9m os neur\u00f4nios ativos e a capacidade cerebral em pleno funcionamento.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a pintura como terapia na terceira idade, ao exigir concentra\u00e7\u00e3o, acaba aprimorando a capacidade de an\u00e1lise e observa\u00e7\u00e3o minuciosa do idoso. Com isso, os progressos e desenvolvimento das habilidades passam a aumentar os n\u00edveis de autocr\u00edtica e autoestima do idoso.<\/p>\n

Quando praticado em aulas em grupo, o fator de socializa\u00e7\u00e3o aumenta consideravelmente e, como dito anteriormente, sintomas de depress\u00e3o, ansiedade e isolamento s\u00e3o eliminados, proporcionando bem-estar do praticante devido ao aumento de rela\u00e7\u00f5es interpessoais com novas pessoas, seja na troca de informa\u00e7\u00f5es, dicas ou aprendizagem de novas t\u00e9cnicas.<\/p>\n

Pintura como Terapia na Terceira Idade \u2013 Como Come\u00e7ar?<\/strong><\/h3>\n

Existem diversas oficinas de arte que promovem aulas de pintura em tela para a terceira idade.<\/p>\n

Por\u00e9m, as vezes as aulas podem sair por um valor muito elevado devido ao uso dos materiais, portanto, a pr\u00e1tica pode ser realizada em casa, com materiais simples.<\/p>\n

 <\/p>\n

Fonte:\u00a0http:\/\/blog.residencialdvillamathilde.com.br\/2017\/10\/20\/pintura-como-terapia-na-terceira-idade\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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