Atividades Física

Hidroginástica turmas de terça a sexta feira de 7hs às 9:20 Maiores informações WhatsApp (85)99198-1736

Associação Raízes da Vida Atividade Física e Cognitiva para a terceira idade Localização Avenida Borges de Melo,1881 – CRESSSE Maiores

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Ela propicia ao idoso o aumento de sua capacidade aeróbia, força muscular, flexibilidade articular e o treinamento de habilidades específicas como

Quando praticada regularmente, a modalidade torna os músculos mais fortes e ágeis, contribuindo para que você se mantenha ativo e